床垫中使用了多种材料。市场上的床垫主要是乳胶床垫，弹簧床垫，泡沫床垫和空气床垫。各种床垫的功效也不同。如乳胶床垫具有良好的弹性和透气性，很适合白领和其他工作压力大的人使用。因此，不能盲目购买床垫。
选择床垫要注意人体工学的结构，并考虑它是否可以为人体提供足够的支撑。选择能独立支撑身体各个部位，符合人体曲线，干扰少的“独立圆柱”弹簧床垫。当躺在它上面时，它可以保持自然和舒服的状态，而没有压力或不情愿。
床垫的质量主要取决于其内部材料和填充物，应注意床垫的内部质量。如果床垫的内部具有拉链设计，则不妨打开床垫，并观察内部过程和主要材料的数量。
尽量在卧室能承受的范围内购买更大的床，以便人们可以自由走动。如果是双人床，床垫的大小须少为1.5米×1.9米。目前，一张1.8米×2米的双人床已成为标准配置。床的尺寸应比人的身高大一些。
